Blog

Segmentální proprioceptivní stimulace nohy, tak zní celý název tohoto konceptu. Zjednodušeně řečeno jde o cílené cvičení segmentů chodidla konkrétně předonoží nebo zadonoží. Propriofoot Coocept vyvinuli v roce 1998 dva francouzští fyzioterapeuté, Jerome Baicry a Loic Paris. Oba pracují s vrcholovými sportovci mnoho let a došli k závěru, že chodidlo je třeba trénovat nejen celkově v […]

Číst více

Podpůrná nožní objímka dává chodidlu oporu, odstraňuje napětí ze svalové povázky a klenby a zmírňuje bolesti. Tím vytváří prostor pro případný nástup léčby. Lze ji využít podpůrně při již vzniklých bolestech nejen chodidla samotného ale třeba i paty při patní ostruze, při holenních dlahách nebo při plochonozí. Stejně dobře ji můžete použít preventivně při náročnějších […]

Číst více

FootGym – sedm jednoduchých cviků na jednom přístroji. Tak jednoduchý na použití a přitom tak účinný! Své nožky na něm trénují třeba i olympijští atleti. O co vlastně jde? Přístroj, na kterém své nohy protahujete, masírujete a posilujete. Masážní součástka se dá buď vychladit nebo naopak nahřát. Efektivně si můžete protahovat lýtkové svaly a plantární […]

Číst více

Měkké a mobilizační techniky Tyto techniky jsou součástí myoskeletální nebo také manuální medicíny. Jde o manuální (ruční) techniky používané k diagnostickým i léčebným účelům., kterými se ovlivňují měkké tkáně. Ovlivňujeme takto zejména kůži, podkoží, svaly, fascie a šlachy. Je prokázaná souvislost mezi napětím svalu, jeho obalem (fascií) a následně dalších měkkých struktur v okolí. Při […]

Číst více

Rehaspring, partner našeho RHB Centra, přichází s velmi praktickou novinkou. Polštářek ACT Spine Support je jednoduchá podpora bederní páteře, kterou můžete použít v práci, doma i v autě. Objednání možné na klara@rhbcentrum.cz, jednotná cena 900Kč.

Číst více

Protože chceme, abyste nás jednoduše našli, když potřebujete. Jsme součástí stránek Rehabilitace.info. Katalog rehabilitací

Číst více

V jednom z předešlých blogů jsme si slibovali, že si povíme o ploché noze u dětí. Minulý víkend jsem se zúčastnila kurzu u svého partnera Rehaspring v Čelákovicích s názvem Algoritmus a management terapie nohou u dětí od 2 do 17 let. Kurz byl přínosný zejména v utřídění informací a sjednocení postupu s vypíchnutím zásadních […]

Číst více

Proč právě relaxační boty DUX? Obuv využívají především zdravotníci v rehabilitačních zařízeních, ale je vhodná pro každého, kdo chce svým nohám věnovat maximální péči. Hlavní předností relaxační obuvi DUX je materiál, ze kterého jsou boty vyrobeny. Jedná se o měkký a poddajný materiál Duflex. Díky tomuto materiálu je obuv velmi lehká, omyvatelná a má antibakteriální […]

Číst více

Lidská noha je jedinečná svou funkcí i složitou stavbou. Odlišuje se od končetin ostatních živočichů včetně primátů. Poskytuje nám stabilní oporu pro vzpřímený pohyb na dvou končetinách. Má to však i svá úskalí. Nejen že nohy nesou celou váhu těla, ale v průběhu evoluce se nestihly přizpůsobit pohybu po tvrdém povrchu. Dnes se většinu času […]

Číst více